Одна из классификаций внимания делит его на три вида: непроизвольное, произвольное и послепроизвольное.
Непроизвольное внимание это например концентрация на резком звуке.
Произвольное внимание это специальная, намеренная фокусировка на чём-то.
Послепроизвольное внимание так же как и непроизвольное возникает ненамеренно, без усилий, но как инерция после того, как мы на чем-то специально фокусировались. Например начиная изучать испанский язык человек вдруг обнаруживает обилие надписей на этом языке, которых раньше, как будто не было.
В психотерапии многие проблемы решаются за счёт развития постпроизвольного внимания к каким-то важным вещам, которые ранее игнорировались.
Автор: Денис Андрющенко
#общая_психология
