Возрастная психология. 5-12 лет.

В гештальттерапии я опираюсь на теорию развития, которую предложил К. Левин. Гештальттерапия это психология переживания себя самого и собственного действия (self).
С этой точки зрения развивитие происходит путем постепенной дифференциации (различения) и интеграции (обнаружения связи) различных сторон и проявлений себя.
Один из важнейших шагов в развитии, результаты которого необходимы всю жизнь это различение ощущения эмоций и поведения. Это различение результат труда самоосознавания начиная с 5 и до 12 лет. Но часто эта работа осознавания не поддерживается окружающими людьми. В таких случаях и взрослый человек плохо отличает ощущение своего раздражения от агрессивного поведения.
Раздражение это внутреннее возбуждение, а вот кричать на кого-то это уже агрессивное поведение.
В отношениях, особенно в близких отношениях полезно регулировать свое агрессивное поведение и бесполезно, а то и вовсе вредно регулировать чувствование своего раздражения.
#Возрастная_психология #Психогигиена
Автор: Денис Андрющенко
Отправлено с iPhone

stepone

Оставить отклик

Ваш адрес эл.почты не будет опубликован.