ИНСАЙТ И КОНТАКТ

Контакт это процесс решения задачи удовлетворения потребности или задачи реализации своего отношения к другому человеку. В этом процессе решения задачи происходит создание целостного образа потребного будущего включающего в себя элементы актуальной ситуации в окружающем мире, действия с ними, элементы уже имеющегося жизненного опыта. Этот процесс происходит спонтанно, благодаря вдохновению (exaitment) возникающему при взгляде на проблемную, […]

МЕТОДЫ ГЕШТАЛЬТТЕРАПИИ

Один из трех основных методов гештальттерапии — «Здесь и сейчас я сознаю». Многие недооценивают этот метод потому, что не практиковали его сколько -нибудь последовательно и систематически. Выполняется он просто. Нужно проговаривать предложения в каждом из которых будет любое обозначение места в котором находишься, затем любое обозначение момента в котором находишься и затем того, что замечаешь […]